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Chant prénatal : Enceinte En chantée
Présentation des séances
Le chant prénatal vise à compléter la préparation à l’accouchement
par un travail sur le corps, sur la respiration et sur la voix, par des vocalises,
des sons et des chansons.
C'est une préparation à l'accueil de la vie, qui peut être pratiquée,
seule ou en couple, dès que survient l'envie de chanter au cours de la grossesse.
Durée d'une séance: 1h30
Une séance se déroule en 4 temps :
Temps de travail sur le corps
Temps d’exploration vocale
Temps de chansons
Temps d’échange et de partage
Les ateliers"Enceinte En chantée" sont issus de ma formation en chant prénatal.
Non médical, le chant prénatal ne remplace pas le suivi par une sage-femme.
Bienfaits
Le chant prénatal permet un moment de détente aux futurs parents
et un apport d’énergie. Il permet de prendre du temps pour soi, et pour bébé.
Il aide à nouer une relation avec l’enfant à naître, d’entrer en contact avec lui,
de lui communiquer son amour.
Le répertoire de chansons permet de mettre des mots sur les émotions
liées à la grossesse, et pourra être chanté à bébé après la naissance
pour prolonger ces moments de bien-être et de complicité.
La pratique du chant prénatal peut aider à vivre pleinement son accouchement,
et non de le subir, en apprenant à accepter et à gérer la douleur des contractions.
Pour en savoir plus, consultez le site de l'association française de chant prénatal, qui m'a formé
EN GROUPE
Les ateliers de chant prénatal ont lieu
de 18h30 à 20h les mercredis,
en alternance avec l'atelier de relaxation prénatale
Prochaines dates:
16 novembre/ 30 novembre/ 14 décembre
EN INDIVIDUEL
Si vous n'êtes pas disponible sur ce créneau,
vous avez la possibilité de faire des ateliers
en individuel, le mercredi
à l'horaire de votre choix
Au Fabalab le mercredi
Les séances sont considérées comme dues en cas d'absence non prévenue une demi-journée à l'avance
Tarifs
EN GROUPE
1 séance: 25 euros
3 séances: 70 euros
5 séances : 100 euros
Tarif accompagnant.e
(conjoint.e, parent, ami.e) :
Tarif libre à partir de 5 euros
EN INDIVIDUEL
1 séance: 40 euros
3 séances: 100 euros
5 séances : 165 euros
Tarif valable pour maman seule
ou accompagnée
Cet accompagnement étant non médical, il n'entre pas dans les conditions de la prise en charge CPAM
Questions fréquentes
Vous pouvez venir aux ateliers
dès les premières semaines de grossesse
et ce jusqu'au terme
Il n'est pas nécessaire
de s'y connaitre en musique
ou en chant pour venir aux ateliers
Même si vous ne chantez pas juste
Offrez-vous juste le plaisir de chanter
Le chant prénatal est un complément à la préparation
à la naissance mais ne peut s'y substituer.
Cet accompagnement est non médical
et ne remplace donc pas un suivi avec une sage-femme
La place du deuxième parent est très importante
et la future mère peut avoir envie de partager ce moment .
Elle peut donc venir avec son(sa) conjoint(e),
ou encore un parent, ou un.e ami.e proche
Chansons prénatales
Petit aperçu du répertoire de chant prénatal