Massage femme enceinte

Offrez-vous (ou faites-vous offrir) un instant apaisant et cocoon.

 

 La femme enceinte peut présenter des petits maux liés à sa grossesse (mal de dos, jambes lourdes, etc…),

un massage adapté est préconisé.


 

 

 

Pour qui :

Ce massage est recommandé à partir du 4ème mois  
et peut se poursuivre tout au long de la grossesse jusqu’à son terme

Comment :


La technique de massage utilisée est un mélange entre le massage californien et le massage ayurvédique, adaptés à la femme enceinte.

Ce massage est principalement apprécié pour ses manœuvres lentes, douces et enveloppantes qui en font un moment d'apaisement.

Pour s'adapter au mieux à la future maman,
le massage du dos sera réalisé  en position assise sur un tabouret ergonomique, la tête reposée sur un coussin sur la table de massage.

 

Le reste du massage s’effectuera sur le dos.

Un coussin pourra être calé sous les genoux ou sous le bassin pour un meilleur confort

Bienfaits :

Soulager les tensions, les maux de dos, sciatique, jambes lourdes

Moment de complicité et de détente entre la maman et son bébé

​Conscience et acceptation de son corps

Prendre un moment rien que pour soi

Favorise la qualité du sommeil

Favorise l’élasticité de la peau

Sensation de mieux respirer

Apaiser le corps et l'esprit

Elimination des toxines

Soutien émotionnel

Un pur moment de bien être et de sérénité 

Sans oublier que tout bienfait pour la maman se répercute de manière bénéfique sur bébé 

Quand:

Séance d’1h, ou d'1h30 sur rendez-vous à l'espace Bien Naître

 

Le massage prodigué est un massage bien-être, non thérapeutique

En cas de grossesse pathologique, merci de demander l'avis de votre médecin

afin de vous assurer que vous ne présentez aucune contre indication au massage

Qu'en dit la science? 

"Les femmes enceintes régulièrement massées, outre le fait de garder leur bonne humeur tout au long de la grossesse, abordent l’accouchement avec une plus grande sérénité ; leur « travail » est moins long et moins douloureux, elles réclament moins d’assistance médicamenteuse.

Par la suite, elles sont peu soumises à la dépression post-partum.

On constate également que les césariennes sont très rares dans cette population de femmes qui ont été massées.

Les résultats du massage sont particulièrement visibles sur les femmes enceintes à tendance dépressive.

 

Mais le plus impressionnant est peut-être ce que l’on peut observer à l’échographie sur le foetus qui régularise son activité et présente un relâchement général, un visage décontracté !

 

A la naissance: peu de complications post-natales, peu de naissances prématurées, plus de vivacité, moins de pleurs, visage paisible ..."

Source: www.psy.be/fr/conseils/le-massage-lepreuve-de-la-science

Contact: marielaurebiennaitre@gmail.com    -   06.62.99.23.94   - Rouen/Darnetal (76) -  SIRET 75188117800048

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