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Massage femme enceinte
Offrez-vous (ou faites-vous offrir) un instant apaisant et cocoon.
La femme enceinte peut présenter des petits maux liés à sa grossesse (mal de dos, jambes lourdes, etc…),
un massage adapté est préconisé.
Pour qui :
Ce massage est recommandé à partir du 4ème mois
et peut se poursuivre tout au long de la grossesse jusqu’à son terme
Comment :
La technique de massage utilisée s'inspire du massage ayurvédique (stimule la circulation) et du massage californien (relaxant) tout en s'adaptant aux spécificités de la femme enceinte
Ce massage est principalement apprécié pour ses manœuvres lentes, douces et enveloppantes qui en font un moment d'apaisement.
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Pour s'adapter au mieux à la future maman,
le massage du dos sera réalisé en position assise sur un tabouret ergonomique, la tête reposée sur un coussin sur la table de massage.
Le reste du massage s’effectuera sur le dos.
Un coussin pourra être calé sous les genoux ou sous le bassin pour un meilleur confort
Bienfaits :
Soulager les tensions, les maux de dos, sciatique, jambes lourdes
Moment de complicité et de détente entre la maman et son bébé
Conscience et acceptation de son corps
Prendre un moment rien que pour soi
Favorise la qualité du sommeil
Favorise l’élasticité de la peau
Sensation de mieux respirer
Apaiser le corps et l'esprit
Elimination des toxines
Soutien émotionnel
Un pur moment de bien être et de sérénité
Sans oublier que tout bienfait pour la maman se répercute de manière bénéfique sur bébé
Quand:
Séance d’1h, ou d'1h30 sur rendez-vous au Fabalab
Le massage prodigué est un massage bien-être, non thérapeutique
En cas de grossesse pathologique, merci de demander l'avis de votre médecin
afin de vous assurer que vous ne présentez aucune contre indication au massage
Pour en savoir plus sur le massage prénatal,
consultez l'article écrit en collaboration avec le site "Ugences osthéopatiques" :
